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怎么样才能彻底祛痘

分类:去痘资讯 阅读:703次 2017-07-07

现在大家很多年轻人都被痘痘困扰,产生了自卑感,不愿意与他人交流,那么该怎么样才能彻底祛痘?

怎么样才能彻底祛痘

第一,不要去相信市面上的祛痘美容院和医院。

第二,从饮食与护理上帮助彻底祛痘

饮食方面,不要吃辛辣,吃膨化食品和烧烤类各种热气的食物。多喝水,多吃水果蔬菜

护理上,一定要保持你的脸干净保湿,你可以买一款适合你的洗面奶,可以早晚各洗一次,然后做到脸部保湿,可以选择一些爽肤水喷在脸上。

第三,从痘痘长的位置各个击破彻底祛痘

额头长痘,原因压力大,脾气差造成心火和血液循环有问题,解决方案,早睡早起,多喝水

下巴长痘,原因内分泌失调,解决方案,少吃冰冷的食物

左脸长痘,原因肝功能不顺畅,有热毒,解决方案,作息正常,吃点枸杞

右脸长痘,原因肺功能失常,解决方案,避免过敏食物,类似芒果,海鲜

唇周边长痘,原因消化不好,有毒素,解决方案就是多吃高纤维食物,可以喝点醋,苹果醋

鼻头长痘,原因胃火过盛,解决方案,吃牛黄清胃丸

双眉间长痘,原因胸闷,心悸,解决方案,避免烟酒辛辣食物

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