怎么样才能彻底祛痘
现在大家很多年轻人都被痘痘困扰，产生了自卑感，不愿意与他人交流，那么该怎么样才能彻底祛痘？
第一，不要去相信市面上的祛痘美容院和医院。
第二，从饮食与护理上帮助彻底祛痘
饮食方面，不要吃辛辣，吃膨化食品和烧烤类各种热气的食物。多喝水，多吃水果蔬菜
护理上，一定要保持你的脸干净保湿，你可以买一款适合你的洗面奶，可以早晚各洗一次，然后做到脸部保湿，可以选择一些爽肤水喷在脸上。
第三，从痘痘长的位置各个击破彻底祛痘
额头长痘，原因压力大，脾气差造成心火和血液循环有问题，解决方案，早睡早起，多喝水
下巴长痘，原因内分泌失调，解决方案，少吃冰冷的食物
左脸长痘，原因肝功能不顺畅，有热毒，解决方案，作息正常，吃点枸杞
右脸长痘，原因肺功能失常，解决方案，避免过敏食物，类似芒果，海鲜
唇周边长痘，原因消化不好，有毒素，解决方案就是多吃高纤维食物，可以喝点醋，苹果醋
鼻头长痘，原因胃火过盛，解决方案，吃牛黄清胃丸
双眉间长痘，原因胸闷，心悸，解决方案，避免烟酒辛辣食物
7天祛痘咨询微信：iLuLu6（备注网站 送祛痘秘籍）！
本文标签：
彻底祛痘